Programa de entrenos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el XXV Mallorca Open Másters – MOM 2019.

Semana  -1 Semana   -2
Semana  -3 Semana   -4
Semana  -5 Semana   -6
Semana  -7 Semana   -8
Semana  -9 Semana -10