Programa de entreno preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en las próximas competiciones de verano 2017: VER CALENDARIO.

ENTRENOS PARA LAS COMPETICIONES DE VERANO 2017

Semana 0
Semana -1 Semana -2 
Semana -3 Semana -4

 Semana -5

Semana -6