esmàs

Información para la semana del 6 al 12 de febrero de 2012

Cena el próximo día 11, después de la Jornada de la Liga.

Se ha organizado una cena para todos los miembros del esmàs. Está prevista en el Bar del mismo Son Hugo, tras la jornada de la Liga. Todo el detalle aquí (Artículo Accesible sólo a socios registrados en la web).

2ª Jornada de la Liga Master

Está previsto para el próximo sábado también, y antes de la cena, nadar la 2ª Jornada de la Liga Master. Aquí podéis ver la circular de la Federación. Se informará de horarios aproximados en esta misma web.

Podéis comunicar la prueba que queráis nadar a Alvaro. Hora límite… siempre antes de las 11:00 h. del jueves día 9. Pero mejor no dejarlo para el último momento… y apuntaros ya.

Entrenos de la Semana -9: Preparando el MOM.

No nos tenemos que despistar, que las semanas pasan volando, y el MOM está a la vuelta de la esquina. Aquí os dejamos el plan de entreno preparado por Alvaro para esta semana.

Puedes consultar todas las semanas de entrenamientos en el apartado Técnica de Natación, y el entreno para esta semana en Entreno para la semana -9: del 6 al 12 de febrero.

Sabatina el día 11 de febrero.

Pese a la programada jornada de competición que hay por la tarde, por la mañana, en el horario habitual, Esteban Cruz nos dirigirá en la sabatina programada.

El programa para el resto de la temporada ya está disponible en la web. Y en el calendario de eventos.

Senderismo.
Este domingo día 12 hay salida programada para subir el Puig de Massanella. Se darán más detalles en la web.

Puedes consultar el calendario completo de esta temporada tanto en Club/Calendario como en Senderismo/Calendario