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Entrenos travesías verano 2019

1 de septiembre de 2019|

Programa de entreno preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en las travesías de verano 2019. Décimo primera semana Décima semana Novena semana Octava semana Séptima semana Sexta semana

Entrenos para las competiciones de verano 2019

16 de junio de 2019|

Programa de entreno preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en las próximas competiciones de verano 2019. Semana   0 Semana  -1 Semana  -2 Semana  -3 Semana  -4A Semana  -4

Entrenos para travesías de verano 2018

2 de septiembre de 2018|

Objetivo principal, la prueba de Formentor (a principios de septiembre), terminándose con la travesía de Santa Ponsa. Os recordamos la sección de TRAVESIAS para una mayor información sobre el calendario de las mismas, inscripciones, etc. Decimosexta semana