Entrenamientos para aguas abiertas verano 2021
PRIMERA SEMANA, del 26 de julio al 1 de agosto de 2021 SEGUNDA SEMANA, del 2 AL 8 de agosto de 2021 TERCERA SEMANA, del 9 al 15 de
Entrenamientos para las competiciones de PRIMAVERA/VERANO 2021.
SEMANA 25 SEMANA 23 SEMANA 24 SEMANA 21 SEMANA 22 SEMANA 19 SEMANA 20 SEMANA 17 SEMANA 18 SEMANA 15 SEMANA 16 SEMANA 13 SEMANA 14 SEMANA 11 SEMANA
Entrenos para el Campeonato de España de Invierno 2021
Programa de entrenamientos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el Campeonato de España de Invierno 2021. ENTRENOS PARA EL CAMPEONATO
Entrenos para aguas abiertas, verano 2020
Aunque probablemente no compitamos este verano en aguas abiertas, este programa es el entrenamiento base ideal para la próxima temporada que comenzaremos en septiembre. Décima semana Novena semana Octava
Entrenos para Campeonato de España de Invierno 2020
Programa de entrenos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el Campeonato de España de Invierno 2020. ENTRENOS PARA CAMPEONATO DE ESPAÑA