Programa de entrenamientos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el Campeonato de España de Invierno 2021.    

ENTRENOS PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE INVIERNO 2021

Semana -15
Semana -16 Semana -17
Semana -18 Semana -29
Semana -30 Semana -31