Programa de entreno preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en las travesías de verano 2019. Décimo primera semana Décima semana Novena semana

Programa de entreno preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en las próximas competiciones de verano 2019. Semana   0 Semana  -1 Semana  -2

Programa de entrenos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el XXV Mallorca Open Másters – MOM 2019. Semana    0 Semana 

Programa de entrenos preparado por Álvaro Barro para conseguir un estado de forma óptimo para nadar en el Campeonato de España de Invierno 2019. ENTRENOS PARA CAMPEONATO DE ESPAÑA

Objetivo principal, la prueba de Formentor (a principios de septiembre), terminándose con la travesía de Santa Ponsa. Os recordamos la sección de TRAVESIAS para una mayor información sobre el calendario de